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quinta-feira, 5 de abril de 2012

Rotina de beleza antes de dormir

Ser esgotado não é desculpa para esquecer a beleza antes de dormir. Estabelecer uma base de rotina e os resultados serão refletidos em sua pele.


Com o ritmo de vida que as mulheres de hoje, quando a noite vem só quero fechar meus olhos e dormir. No entanto, demorar alguns minutos para cuidar de sua pele vai fazer a diferença, não só no dia seguinte, mas ao longo dos anos. Nós dizemos a vocês por que uma rotina de beleza noturna é tão importante e quais são os passos básicos.


As etapas básicas. A poluição, maquiagem, as alterações climáticas, ar condicionado ...sua pele é também enfrenta desafios durante o dia e precisam de uma pausa durante a noite. E enquanto oito horas de bom sono pode ser o melhor tratamento cosmético, uma rotina que consiste em hidratação, limpeza, e lidar com a área dos olhos é essencial para manter a saúde ea beleza da sua pele. É importante que antes de iniciar qualquer tratamento de beleza, consulte o seu dermatologista.


A IMPORTÂNCIA DA CARA LIMPA. Todos os especialistas sugerem que a beleza maquiagem remover à noite é crucial para a pele saudável. A maquiagem é prejudicial a sua pele enquanto você dorme.









Uma boa limpeza. Esqueça o sabonete, a menos que você tem acne e prescritos pelo seu médico. Quando se trata de limpeza, você não precisa gastar muito dinheiro, você pode obter boas alternativas no mercado a preços razoáveis. Limpadores de creme são ideais para a pele seca. Aplique e remova com um cotonete ou um pano. Se sua pele for oleosa, prefira aqueles que vêm em forma de uma espuma de gel quando aplicado e removido com água fria ou morna.


 TONIC é necessário? Os toners são projetados para remover vestígios de maquiagem, graxa e sujeira após a limpeza, mas alguns especialistas dizem que se você usar uma boa limpeza não é necessária. No entanto, tudo depende do tipo de pele de cada mulher. Alguns acham que se eles não se aplicar um tônico da pele não é suficiente limpa e fresca.




 A IMPORTÂNCIA DE UM CREME NOITE.Quando se trata de pele jovem, às vezes, limpa o suficiente à noite, permitindo que a pele respire e regenerar naturalmente durante o sono. Mas quando se trata de pele madura é necessário para reparar os danos do dia com um creme de noite ou loção aplicada para selar a umidade na pele.


CREME DE BOA NOITE. É importante sempre aplicar um hidratante antes de ir dormir.Quando se trata de pele madura, recomendamos um produto da vitamina A, o que ajudará a estimular a produção de colágeno, reduzindo linhas finas e poros encolher. À procura de um creme com retinóides na farmácia ou pergunte ao seu dermatologista que irá prescrever um acordo com seu tipo de pele.


 Área dos olhos. Se você acorda com um olhar mais fresco na área dos olhos, você precisa de um produto que irá auxiliar na tarefa. A pele é muito mais fina aqui do que no resto do rosto e afina com a idade ainda mais, o que pode resultar em olheiras.Escolha um creme ou soro com vitaminas A, C, E e K, que ajuda a reparar e esclarecer a pele nessa área.


Para a pele oleosa. A rotina de beleza podem variar significativamente se a sua pele é oleosa ou com a acne. No primeiro caso, sempre à procura de produtos livres de óleo e não comedogênico, eles não bloqueiam os poros incentivando o surgimento de espinhas ou zits. Avaliar se você realmente precisa de um hidratante. Quando se trata de pele com acne é importante consultar um dermatologista para recomendar os produtos adequados para o tratamento desta condição.









(Texto: Veronica Mezzini / Foto: iStockphoto)

Posted By Unknown12:19

A pele que eu vivo - Cuidados da Pele


De acordo com a Ayurveda, a medicina antiga da Índia, a pele é um órgão que está vivo, precisa de cuidados e tem uma grande influência sobre o resto dos órgãos do corpo.


 
Susruta (1500 aC-500 dC), conhecido como o primeiro cirurgião na história e sobre o qual pouco se sabe, definida da seguinte forma: a pele é o órgão do sentido do tato, localizados em todo o corpo.


O conceito Ayurvedic da pele tem sido reconhecido e considerado pela medicina ocidental há muito tempo. A diferença é quase exclusivamente 'Nome em Ayurveda define três fenótipos, chamados doshas, ​​com o qual, em suas várias combinações, é definido cada indivíduo. Eles são chamados Vatta, Pitta e Kapha, e todos os tratamentos prescritos (sempre com base em produtos naturais), será com base na composição dos Doshas de cada um.


Características:


1.A pele tem a função principal de cobrir todo o corpo e identidade separada do corpo do mundo exterior.


2. Da sede do sentido do tato. Isso ajuda a proteger o corpo como um todo conhecimento criativo que vem do mundo exterior e permite uma resposta adequada.


3. Para ajudar os órgãos dos sentidos internos através de diferentes funções: controle de temperatura, controle de umidade, a digestão, a destruição de toxinas e posterior remoção transportado para a camada superficial.


4. Estabelece uma estreita relação com a mente, na pele estão conectados sentimento de amor, raiva, desejo sexual, e desejos diferentes expressões emocionais em geral.


5. É um indicador do estado geral de saúde, como um todo.


6. Ela atua como uma capa protetora contra microorganismos e parasitas, bloqueando a entrada ou contato.


7. Ele serve como um amortecedor de choque por trauma.


Idealmente, para um diagnóstico correto é fazer uma consulta com um médico ayurvédico. Hoje, muitos médicos alopáticos formados em nossas universidades têm feito importantes na medicina indiana.


Para começar, este é um excelente site para aprender Teste seu Prakriti (constituição de seus doshas), mas é meramente indicativa.

O que é recomendado para cuidados da pele é uma dieta saudável e exercício físico, mas também óleos de massagem facial baseada limpeza.

Preparações:


5 partes de óleo Base + 4 partes de aloe vera gel e suco de aloe.


Para pele normal: base de óleo de amêndoa ou a adição de um óleo essencial de base, combinação de óleo essencial de Ocimum ou Sanctus limão.


Pele seca: base de óleo de gergelim, além de uma das seguintes combinações: Rose óleo essencial ou sândalo, gerânio, jasmim e muito mais. Kidron sândalo e rosa. Gerânio, sândalo e rosa.


Pele oleosa: óleos essenciais de limão e cipreste, bergamota, cipreste e zimbro.


Pele madura: hump óleo de gergelim.


Marcas na pele: hump ou óleo de girassol como base e adicionar os óleos essenciais de lavanda e óleo de melaleuca ou bergamota e limão.


Atenção: comprar óleos essenciais em uma casa de venda de produtos naturais, como lojas de alimentos dietéticos e de saúde. porque eles devem ser de uso medicinal. NÃO USE O vendida em outros lugares.



Fonte: "Ayurveda Soundarayam" pelo Prof Dr. PH Kulkarni.

Posted By Unknown11:45